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院内动态

北京按摩医院举行 “阳光心态与情绪管理”全员内训

发布时间:2018-09-14

概述

9月9日,一年一度的医院全员内训在中国残联多功能厅如期举行。我院邀请清华大学教授、北大特约教授、国家级心理顾问、国务院特聘心理顾问于焕新老师,为全院职工进行了主题为“阳光心态与情绪管理”的讲座,医院班子成员及240余名员工参加了培训。

讲座内容

“先处理心情,再处理事情”,于老师首先从“三个自己”的概念入手破题,解释了阳光心态与情绪管理的意义,以鲜活的案例、隽永的箴言、有趣的互动和甜美的歌声为大家打开紧锁的心门。她指出“别人以为的自己”是一种为别人而活的负担,“自己以为的自己”是一种盲目苛求的追逐,而只有感谢自己、悦纳自我才能发现“真实的自己”。

于老师用“俗”、“仙”、“佛”、“儒”四字比喻人生的四种境界,强调人生最终要实现“自觉”和“觉他”,并以国学大师季羡林、佛学泰斗星云大师的箴言为指引,指出人生的意义在于给予和接受,要做“四给之人”——“给人信心”、“给人希望”、“给人理解”、“给人方便”,允许自己做自己,也允许别人做别人,这便是“上善若水”的文化意蕴所在。

于老师真诚的态度、生动的语言、独到的见解、犀利的点评获得大家的由衷赞叹和喜爱,会场上不时爆发出一阵阵热烈的掌声和欢快的笑声,大家都感到身心获得极大的放松,仿佛做了一次愉悦的心灵按摩。

点评及总结

赖伟院长指出:

于老师的课生动有趣、扣人心弦,大家受益匪浅,现场的掌声和笑声已经说明了一切。希望全院职工通过本次讲座,能够获得内心的启迪:外面的世界越来越小、心里的世界越来越大,活着是一种修行,要用乐观积极的心态面对今后的工作和挑战。

讲座现场图集

医院办公室